Jóga
Více informací
Joga pro těhotné
Více informací
Jóga individuálky v Bráníku
Více informací“Jóga nás vede k sobě. Vede nás k tomu takovým způsobem, že nedělám, aby to bylo lepší, zjišťuji, jaký ten stav je teď, v jakém stavu jsem já. To neznamená, že už nikdy nebudeme unavení, nemocní, smutní, kulhat :-) nebo že se změní svět okolo nás.... to nám Jóga nezařídí. Jóga nám zařídí vypořádat se s tím nepohodlím, které vyvstává, ale ne že se to nestane."
Milé Jogínky, Milí Jogíni, srdečně vás zvu na jarní/letní setkání v Józe: záda, břicho, bok, bok - geniální technika, která k sobě přivede každou vědomou bytost. Pokud opravdu chcete znát sebe, tělo vám to řekne. Co...
Pokud opravdu chcete znát sebe, tělo vám to řekne. Je rozdíl mezi přemýšlením o sobě a poznáním sebe. Umět si pomoct z roviny “poznání sebe” je diametrálně odlišné než když “to vymýšlím”. Přijměte mé...
Jóga přináší pochopení, uvolnění, řešení a klid. Nejdůležitější je vaše rozhodnutí a vaše práce v sobě. O Józe nemusíte vědět vůbec nic (to může být někdy i výhodou). Děkuji, že mám možnost každý den se učit...
Všichni učitelé a praktikující Jógu mají podobné otázky…. Co je a není Jóga? Jaké jsou příčiny různých stavů mysli a vědomí? Co s námi cloumá? Jak o sobě smýšlíme a s čím nebo s kým navazuje kontakt naše vědomí?...
Těhotenská joga se Zuzanou pro mě byla jako zázrak. Bylo to první těhotenské cvičení, které jsem během tří těhotenství zkusila, kdy jsem měla pocit, že opravdu dopřávám svému tělu potřebný pohyb a protažení. Naučila...
Často se na mě obracíte, abych Vás naučila Hormonální jógu. Proto vnímám, že je správný čas pro tento "coming out" :-) a vysvětlení proč neučím Hormonální jógovou terapii. Dlouhou dobu jsem si chodila " k Józe" (včetně...