Milá Zuzko, velice děkuji za možnost účasti na lektorském semináři Jóga pro těhotné. V letošním náročném roce to byl jediný typ semináře, který jsem si přála absolvovat, především proto, že jsem sama poprvé těhotná. Pod tvým dohledem jsem si mohla naprosto naživo vyzkoušet, jak jednotlivé asany na tělo působí, co je mi příjemné a co ne a tím pádem i posílilo mé odhodlání se v budoucnu věnovat těhotenské józe jako lektor, ať už na skupinovkách nebo individuálně. Systém, který učíš, mi podle fotek ze skript přišel hodně jednoduchý - ale jen do té doby, než jsem si ho se 7.měsíčním bříškem vyzkoušela. Musím říct, že na to je to tak akorát náročné. Co mě velice mile překvapilo, je fakt, že když mi v první polovině těhotenství bylo velmi špatně (fyzicky i duševně), tělo mě nechalo dělat jen velice omezené množství asan, než na které jsem byla zvyklá, vedlo mě naprosto intuitivně. A když porovnám tyto intuitivní asany s těmi, co jsme společně vyzkoušely na kurzu, velice se shodují - a to mi přijde úžasné. Pro příklad - vůbec jsem neměla chuť dělat stojné pozice (a ty je v systému neučíš), zjednodušený pozdrav slunci mi přišel fajn, ale motala se mi hlava při zvedání do stoje (a ty ho také do stoje neučíš), do modifikované pozice dítěte mě tělo navedlo samo (a ty máš přesně tenhle typ pozice zařazený). Myslím, že je to velice vypovídající o tom, že tvůj lety vyzkoušený systém jógy opravdu postavený na praxi, zkušenostech a naslouchání vlastnímu tělu.
Mockrát děkuji a přeji i dalším maminkám skvělé zkušenosti a pohodu.
Jana
