Zuzka Bergerová - cvičení jógy

Jóga se Zuzkou Bergerovou - rozvrh lekcí, semináře, individuální Jóga, týden v srpnu

Milé Jogínky, Milí Jogíni,

srdečně vás zvu na jarní/letní setkání v Józe:

záda, břicho, bok, bok - geniální technika, která k sobě přivede každou vědomou bytost. Pokud opravdu chcete znát sebe, tělo vám to řekne. Co nastává, když jsem "opravdu se sebou"? Navíc "mizí" (nejen) bolesti.... více info, reference, začínáme již tuto neděli 23. března (čas: 17,45 - 20,30) 

Jóga pravidelně každé pondělí večer - "přijďte si pro to, co potřebujete", 18,30 - 20,30, Nika, Pošepného nám. 2022/2 (5 min chůze od metra Chodov), pokud se chystáte dorazit, napište mi na 608507303

(jsem jak) Aprílové počasí - "klid, aktivita, útlum, aktivita, klid, útlum, aktivita, klid, radžas, tamas, sattva.....proč?" - kurz na 4 pondělky zaměřený na Prakrti a Guny, v češtině: "na vše, co je měnné". K čemu vede poznání měnného? Co je "neměnné"? Jak se vypořádáváme s nepohodlím? Začínáme v pondělí 14. 4. 18,30 - 20,30, (následně 28. 4., 5. 5., 12. 5.) Nika, Pošepného nám. 2022/2 (5 min chůze od metra Chodov), cena kurzu 1500 Kč, rezervace zuzana@yogavila.com

kontakt se Sluncem - kurz na 4 pondělky zaměřený na "Pozdrav Slunci", začínáme v pondělí 26. 5. 18,30 - 20,30, (následně 2. 6., 16. 6. a 23. 6.) Nika, Pošepného nám. 2022/2 (5 min chůze od metra Chodov), cena kurzu 1500 Kč, rezervace zuzana@yogavila.com

týden v Hlavici - 18. - 23. srpna - Týden v Józe s mým Učitelem Jógy Michaelou Svatou. Z tohoto jednoho prázdninového týdne žiji, učím, praktikuji... stále. Děkuji, jedu :-))) více info

individuální výuka Jógy - informace a reference - pro všechny kdo se Józe chtějí věnovat individuálně

Jóga nás vede k sobě. Vede nás k tomu takovým způsobem, že nedělám, aby to bylo lepší, zjišťuji, jaký ten stav je teď, v jaké stavu jsem já. To neznamená, že už nikdy nebudeme unavení, nemocní, smutní, kulhat :-) nebo že se změní svět okolo nás.... to nám Jóga nezařídí. Jóga nám zařídí vypořádat se s tím nepohodlím, které vyvstává, ale ne že se to nestane."

Těším se na setkání s vámi!

Zuzka

Mgr. Zuzana Bergerová

Jóga, Reference, O mně, proč neučím hormonálku...